Keten tohumu yüksek posa ve besin öğesi içeri ile sağlığımıza sandığımızdan çok daha faydalıdır. İçeriğine baktığımızda Omega-3, Omega-6 ve Omega-9 yağ asitleri,yüksek oranda çözünür ve çözünmez lif, az miktarda protein, lignanlar, vitaminler, mineraller ve aminoasitler içermektedir.
Posa içeriği yüksekliği sayesinde
Gün içerisinde